я в СМИ

Я в СМИ

Выступление на подкасте "Forbes Russia Education". Не хочу, не могу, не буду: как мешает и помогает нам прокрастинация.

Спецвыпуск: что такое ОКР и как его распознать?

Выступление на подкасте "С тобой все так"

Тревога: какие упражнения и книги помогут. Подкаст.

Выступление на подкасте "Золушка курит". Тревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу

Выпуск на канале «Cправиться проще»
Поговорили о том, почему считается неприличным говорить о деньгах, бывает ли достаточно денег и что на самом деле делает нас счастливыми.

"Как оставаться нормальными в ненормальные времена?" Комментарии для канала Редакция

“Как справиться с тревогой и помочь своим близким”, выступление для передачи Личные обстоятельства на радио "Говорит Москва"

Разговор о суицидах. Факторы риска, красные флаги, нужная поддержка и профилактика

"Как вывезти самому и помочь в этом другим?"
Комментарии для канала Редакция

Публикации в СМИ

О безделье

Как научиться бездельничать без чувства вины. Инструкция.

Необычные страхи

"Боюсь крутящихся предметов": откуда берутся необычные фобии. Комментарий для Wonderzine

Бедность, стресс и психическое здоровье

Денег нет, но вы держитесь: эксперты — о том, как бедность влияет на наше здоровье. Комментарий для Ножа.

Адаптация к новым условиям

Пора выйти из дома после карантина, но страшно заразиться и вообще как-то неохота? Вот что делать? Инструкция

Чат-боты и психотерапия

Психотерапия — это часто дорого, и не все могут ее себе позволить. Может быть, нас спасут чат-боты? И да, и нет. Комментарий.

Как выбрать книгу самопомощи при тревоге

Инструкция по выбору селфхелп книг вообще и по теме тревоги в частности

Как сконцентрироваться, если тревожно

Психологические техники для тех, кому тревога мешает учиться или работать. Статья для Скиллбокса

О прокрастинации

Причины прокрастинации и что с ней делать. Комментарий для Ножа

Почему денег всегда не хватает?
Даже если вы миллионер

«Не могу начать откладывать» - что делать?
Комментарии для журнала Т—Ж

Представьте себя на собственной яхте: что не так с визуализацией желаний?

Почему представлять себя на тренировке полезно, а мечтать о деньгах — нет?
Комментарии для журнала Т—Ж

Денег нет, но вы держитесь: эксперты — о том, как бедность влияет на наше здоровье

О порочном круге бедности для Ножа

Низкая зарплата или низкая самооценка?
5 денежных проблем, которые можно решить у психолога

Комментарии для издания Нож

«Часто мешают спать мысли о том, каким должен быть сон»

Как наладить сон во время стресса и почему не стоит слишком волноваться из-за одной бессонной ночи, рассказала для журнала Т—Ж

Как наладить отношения с деньгами и начать больше зарабатывать (ну не совсем)

Какие у нас отношения с деньгами и почему? Как на это может влиять православная и советская этика.
Разобрала некоторые советы денежных блогеров, углубилась в историю закона притяжения и пояснила, почему может не помочь выбирать Шанель вместо Прада.

Деньги — это статус: почему одно не стоит путать с другим?

На самом дело одно часто прямо таки становится другим. И это нормально, такова природа денег.
В подкасте подробнее!